第五千八百三十二章 六羽飞仙

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在多年以前的地球修仙界，体修的数量虽然不多，但那个时期也算一种很常见的流派。

而作为体修，最为重要的事情就是淬体与炼体。

当下的修士，很容易把这两种说法混淆，认为是一样的。

但实际上，淬体与炼体的差别很大。

淬体，指的是将肉身内部的杂质，通过各种方式排出体外，让肉身变得一步一步变得纯粹。

而炼体，则是通过外部的各种方式来提升肉身的强度。

淬体是由内到外，而炼体则是由外到内。

按方羽的了解，当年很多体修选择的最基础的炼体方式，就是坐在瀑布之下，以不同强度的瀑流来冲击肉身，从而提升肉身的承受能力，进而达到肉身强韧的目的。

方羽刚走上炼体之路的时候，也曾经这么做过。